鲁网德州小记者李郭熙实践心得：保护视力方法多 心灵窗口需呵护

　　鲁网1月20日讯（记者 王婷）我是德开小学一年级的李郭熙，2020年1月18日，德州鲁网小记者老师带领我们去英翔眼镜店进行视力科普。内容包括：眼睛的构建及护眼知识，洗眼和贴防近视护眼贴，查视力。

　　通过学习我知道了预防眼睛近视有很多种方法，包括：读书和写作业的时候坐端正、握笔正确、眼睛离书本33厘米，不挑食多吃绿色食品，睡眠要尽量达到10小时，户外活动要每天2个小时，多看5米以外的事物。洗眼和贴防近视护眼贴我感觉眼睛很清凉，看事物也明亮了。眼睛是心灵的窗口我们要爱护好眼睛。

　　多谢鲁网德州小记者团带领我们参加活动，使我受益很大。（小记者:李郭熙）