德州天衢新区长河街道开展“舞动彩带龙 健身快乐多”活动

  鲁网3月25日讯（记者 赵洪斌）为了推动群众性健身活动开展，丰富社区居民文化体育生活，助力建设健康和谐社区，3月22日，德州天衢新区长河街道赵辛社区邀请彩带龙老师、组织辖区居民开展了以“舞动彩带龙 健身快乐多”为主题的彩带龙体验活动。

  “彩带龙”也叫“甩龙”，是一种融入传统舞龙元素的新型健身运动，爱好者通过手臂摆动、脚步变动、腰部扭动，可以舞出各种花样，别看这些爱好者都已五六十岁，但舞起手中的彩带龙来，身手矫健灵活，不输二三十岁的年轻人。或挑或收，或伸或缩，或绕或甩，色彩鲜艳的彩带龙在空中穿梭，上下翻飞，活灵活现，绚丽夺目，成为操场上一道靓丽的风景。彩带龙的花样很多，老师介绍着彩带龙的各种花样有八字法、鲤鱼跳龙门法、龙抬头等。

  此次舞龙健身活动，不仅愉悦了心情，增进居民之间的交流，同时也增强了居民健身意识，号召居民培养良好的锻炼习惯。下一步，赵辛社区将以老人的需求为导向，收集老人的诉求，定期开展多样化的老年文体活动，鼓励更多的老人参与到活动中来，进一步促进文明和谐美好社区建设。