德州市陵城区糜镇开展健康大讲堂文明实践活动

  鲁网4月24日讯（记者 赵洪斌 通讯员 郭瑞）4月22日是世界地球日，为更好践行文明健康绿色环保生活方式，普及“健康体重”理念，引导全社会提升健康素养，弘扬文明健康的社会文化，德州市陵城区糜镇新时代文明实践所举行“健康体重 健康你我”科普宣传文明实践活动。

  志愿者首先为社区居民发放健康生活宣传页，详细讲解“健康体重”含义、健康生活习惯的养成、绿色环保生活方式、科学运动方法、慢性病预防与护理等知识。大家全神贯注地听讲，并在互动交流环节，积极提问，热烈讨论。

  随后，大家来到户外，积极报名参加文化志愿服务队，唱歌、跳舞、兵乓球、太极拳等队伍迅速壮大起来。“我这个人平时不爱出门，天天在家里看电视、看手机，吃饭口味也比较重，这两年上了年纪，身体出了很多问题，经常去医院。今天听了这个健康课，我发现这些坏习惯导致我身体不好，我决定以后加入太极队，练习八段锦，做饭也要口味清淡，有一个好身体，比啥都强！”吉祥社区王阿姨说。

  接下来，糜镇将通过健康大讲堂、体育健康课、全民运动、特色武术课等形式，开展“健康体重”科普进机关、进学校、进企业、进社区、进乡村活动，全面推进健康中国建设。