德州天衢新区宋官屯街道滨河社区开展“为心赋能 绽放美丽”心理健康知识讲座

  鲁网3月12日讯（记者 吴美琳 通讯员 李敏）阳春三月，万物复苏。3月11日，德州天衢新区宋官屯街道滨河社区开展“为心赋能 绽放美丽”女性心理健康知识讲座，关爱辖区女性心理健康，提升女性自我认知和价值感。

  本次讲座特邀国家二级心理咨询师鲁书菀主讲。活动中，鲁老师结合女性在家庭、职场、社会等不同角色中面临的压力和挑战，深入剖析了常见的心理问题，如焦虑、抑郁、职业倦怠等，并通过实际案例分析，详细讲解了有效的应对策略和心理调适方法。讲座过程中，鲁老师与在场居民积极互动，现场气氛热烈。大家纷纷就自己在生活和工作中遇到的心理困惑进行提问，老师都一一给予了耐心细致的解答并及时提供相关健康指导。

  此次讲座的举办，不仅为社区女性提供了宝贵的心理健康资源，也促进了社区女性之间的交流和互动。讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，不仅学习到了实用的心理健康知识，更对自身角色定位有了更清晰的认识，今后将以更加积极的心态面对工作、生活。