【爱心“赵”耀】德州天衢新区赵虎镇开展“舒展筋骨 乐享晚年”老年瑜伽体验活动

  鲁网9月1日讯（记者 吴美琳 通讯员 车小康）为丰富辖区老年人精神文化生活，营造敬老爱老、乐享晚年的良好氛围，近日，德州天衢新区赵虎镇麦香书院开展“舒展筋骨 乐享晚年”老年瑜伽体验活动。  活动现场氛围轻松愉悦、暖意融融。在场群众跟随老师的示范指引，调整呼吸节奏，循序渐进练习简单舒缓的瑜伽动作。大家舒展肩颈、拉伸腰背，认真学习基础体态与呼吸调节技巧，在轻柔的节奏中放松身体、舒缓身心。  开展此次活动，引导辖区群众养成科学健身的生活习惯，丰富辖区老年群体的业余文化生活，让老人们真切感受到大家庭的温暖。