德州市疾病预防控制中心发布健康提示

  鲁网9月27日讯（记者 赵洪斌 见习记者 李文函）风吹一片叶，万物已惊秋。正值中秋国庆双节到来之际，9月27日，德州市疾病预防控制中心提醒谨防秋季传染病。

  秋季常见的传染病有流感、新冠、水痘、手足口病、秋季腹泻、疱疹性咽峡炎、急性出血性结膜炎等。

  一、预防传染病的主要措施

  1、保持良好卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻。尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。

  2、保持居家和工作环境卫生整洁，每天早晚定时开窗通风，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。及时清除鼠类、蚊虫等繁殖滋生环境。

  3、乘坐公共交通工具、前往医疗机构或在人员密集封闭的场所要正确佩戴口罩。

  4、吃熟食，喝开水，不食用生冷变质食物。

  5、不接触野生动物，不食用野生动物及病（死）家禽、家畜等。

  6、文明养犬，外出时系好绳链。定期为爱犬接种兽用狂犬疫苗。远离流浪犬，不与猫、犬等宠物过分密切接触。

  7、保持充足的睡眠与营养，适度锻炼，提高身体免疫力。

  8、积极接种流感疫苗、肺炎疫苗、水痘疫苗等预防疫苗针对传染病。

  二、中秋国庆假期出游小贴士

  2023年中秋国庆假期较长、群众出行意愿较强，人员跨区域流动、出入境人数和聚集性活动将会明显增加，一定程度上可能增加新冠病毒感染（以下简称新冠）、登革热等传染病疫情传播风险。在此德州市疾控中心提醒应注意以下三点：

  一是出行前，密切关注目的地传染病疫情形势及相关部门发布的健康风险提示，及时了解相关传染病防控知识，合理安排行程。如出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行。

  二是旅途中，在人员密集的公共场所、客运场站及乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩，做好个人防护。假期出行期间注意饮食饮水卫生，保持良好的个人卫生习惯。外出时做好防蚊虫、蜱虫叮咬措施，前往鼠疫、流行性出血热等疾病自然疫源地时不接触疫源动物及产品。

  三是返程后，做好自我健康监测，若身体出现异常症状及时就诊，主动告知医生外出史。

  德州市疾控中心提醒广大市民做好疾病预防，在享受假期的同时，做好个人卫生，保障自身安全。