德州市陵城三中：用心战“疫”开启健康校园新篇章

　　鲁网5月23日讯（记者 吴美琳 通讯员 李振）经过“加长版”的寒假，德州陵城学子们将要相约校园，开启校园生活的新征程。为缓解学生居家学习带来的心理压力，做好返校复课心理疏导，5月21日晚，陵城区第三中学举行了学生返校复课心理健康教育讲座，帮助学生提高心理免疫力，实现心理回归软着陆，以积极的心态开启健康校园的新篇章。第三中学教师张洪峰用鲜活具体的事例，分别从疫情下的心理调适、复学复课适应性调适、学生人际关系调适和自我情绪调适四个方面耐心细致的对学生进行心理健康教育和心理调适，帮助孩子们尽快适应校园生活。针对初三学生开学以来存在的心理情绪波动和初一初二学生长时间的线上学习担心掉队的心理压力，张老师给出相应的心理处方，引导孩子们用“情绪咖啡机”的方法缓解压力，以积极的心态回归校园生活。良好的家校沟通对孩子平稳复学非常重要，此次心理疏导，有效缓解了学生返校复学的心理压力，稳定了学生们的紧张情绪，让学生以最好的状态投入到复学后的学习和生活中去，为平顺复课打下了良好的基础。